ヘルシオ君の説明書に載っていたレシピでタンドリーチキン!お買い物に行けてないので、赤とか緑の要素がないので、すごい地味な食事になってますが。 ガーリックライスを合わせてみました。  すっごいおいしい!ターメリックがなかったので、それは省略しましたが、それ